ゴルフ日記

「自分は〇〇苦手だ」と決めつけて、入り口からお断りしていませんか？生理的に無理だというものばかりではなくて、「なぜそれが苦手なのか？」と聞かれたら上手く答えられないものさえあるのです。まずは、なぜ苦手なのか。その深堀から始めてみましょう。

結果を呼び寄せるのは、本動作の精度です。理想的な予備動作は確かに、成功率を高めます。ただし、それが万人共通かと言われたらそうではないのです。一方で、結果に直結する本動作は、理屈通りの動きをします。突き詰めるべきは本動作なのです。

練習はまさに技術を磨き抜く場です。一方で、技術はメンタルを支える柱でもあります。何か不安な時に呼吸心拍に影響が出るように、何かしらの形で体に影響を与えてくるわけです。それに打ち勝つためには経験を積んで自信をつける必要があるのです。

上手い人がかっこいいとい言われますが、逆にカッコよく見える人は大概上手いのです。自分が注力しているスポーツがあった時に、フォームのぎこちない部分を抽出したいです。かっこいいということは理にかなっているということなのです。

スキルを上達させるために必要なのは成功体験です。成功体験というのは、培った理屈にスキルが追いついてくる現象です。ですから、成功体験はスキルが成熟しつつある得意分野で体験しやすく、苦手分野では体験しにくくなります。だからこそ、苦手の克服は難しいのです。

１００を切るためにも、パター数を減らすことが何よりも早急に解決すべき課題であると言えます。１打目を入れる意識で打つというよりは寄せる意識で打つ。パターはライン上に転がすという行為だという感覚。この意識と感覚を持ってパターに挑みたいです。

ゴルフができるようになった瞬間に初めて感じられる感覚がありました。"ダボを叩いてしまう"と思えるか。パターの重要性に気付けるか。そして何より無謀な選択を止められるか。今まで見えなかった感情に出会えた時に感じる感動がありました。

スクールに通い始めて1年半。一向に140切れなかった僕が一気に116までスコアを伸ばした最強の意識改革を紹介します。練習やコースでの意識を少し変えるだけで、世界が変わります。