自分を生きる

20代後半に差し掛かってから、全盛期からの体の衰えを感じ始めました。体をメンテナンスすると言うことが難しいことではないにしても大変だと言う中で、蔑ろにしていたことに気付いたのです。今一度体に向き合うと言うことがどういうことなのか考えてみました。

肉離れは、できればしたくないケガの代表格です。一度ケケガをすると、元に戻すのも大変ですし、さらにパフォーマンスをあげようとするのは、さらに困難です。肉離れになることで何が変わるのかを理解いただければ、その対策の必要性を感じていただけると思います。

結婚すれば当然の様に、二人の生活が始まります。"二人で生きていくということ"について、二人で理解することができれば、素敵な結婚生活が送れるのだろうと思いますので、一例として、夫婦の在り方についての考え方を提示させていただきます。

複業として、なにかで稼ぎを得たいな。と考える人にとって、自分の何にどれくらいの価値があるのか。を考えることが第一ステップになるのではないでしょうか？その際に大事なことが、"何にどれくらいの価値があるのか"を考えることになります。

あなたはどんな運転をしていますか？車間距離を維持しながら、スピード制限を守って、安全運転に心がけているでしょうか？運転に向き合う姿勢は、そのままあなたの"ひととなり"を映し出す鏡になります。運転姿勢を見直せば、性格も穏やかになるはずです。

歳をとると、口を開けば"あの頃は良かった"と言ってしまいます。「あの頃の様に生活したい」と欲望を掻き立てるのであれば良いですが、ただ現実逃避をするだけなのであれば猛反対させていただきます。

はじめて写真を撮ることメインでお出かけをしましたが、カメラという趣味はあって損はないと思いました。カメラを使って自分が写真を魅力的に撮れる。あるいは、写真を撮ろうとする。ということが非常に意義のあることなのです。

誕生日を迎えた時というのは良い節目です。目標を立てるにはもってこいのタイミングだと言えます。今回は２６歳に向けて目標を立てる上で意識したらよいことを整理しました。

あなたは集中力が鍛えられると言うことを知っていますでしょうか？集中力を鍛えられるという実感を持つためには、集中力を意図的に発揮すると言う経験をする必要があります。その際に効果的だと考えるのがランニングなのです。

この能力を身に付ければなにかが変わる。のように手段に固執していませんか？何かの目的を達成するために必要な手段は複数あるはずです。目立ってかっこいいスキルに溺れることなく、必要な能力を随時獲得していくためには、上位目線で"何のために"を意識し続けることが重要になってきます。