非常にやる気が出ない日があります。
やる気が出ないのは
日常がマンネリ化している場合と
前日の疲れとか楽しさを引きずってしまって
手につかなくなる場合と
いろんな原因があります。
そんなモチベーションを打開するには
毎日を
“何かしらスペシャル”
にする必要があると思います
やりがいのある毎日にする工夫
僕の提案は文字通り
何かをする日にしてしまう。
これが一番効果的だなと思っています
今日はこれをやるぜ！
って心持ちにすることで
勢いがつきます。
その勢いで乗り切れてしまうものです
仕事をする日にする
人によってどんな仕事内容か様々だと思います
ルーティンワークの人もいれば
毎日何かスペシャルが起こる人もいます
どんな仕事をする人にしろ
週に一度はめんどくさい業務が
回ってきたりするのではないでしょうか
それがなかったとしても、
唯一少し手間のかかる業務を
今週のスペシャル認定してはどうでしょうか
例えば
水曜日にそれを刈り取ってやるって思いで
月火は仕込むわけです。
それだけで水曜日はちょっとした勝負の日になります
そうやって、
些細な仕事でも
しっかりこの日にやるって
納期設定して勝手に勝負の日にしてしまう
どうでしょうか？
家事をする日にする
掃除をする日にするとか
洗濯をする日にするとか
こんな料理をする日にするとか
なんでもいいと思います。
「家に帰ってこれをやる」
って心に決めて1日過ごせれば
圧倒的なパフォーマンスを示せそうです。
家事なんてものは
絶対やらなければいけないもので
手間のかかることですが、
成果が目に見えるものでもあります。
それを、
あえて特別なものだと認識してやり切る。
そうすれば、
スペシャルにできるのではないでしょうか
最後に
正直毎日毎日
前向きに生きていけるはずもなく
どうしたって元気が出ない
やる気が出ない日がきます
サボりたい日だってあると思いますが、
やるべきことをやれないことを
すべてやる気のせいにしてしまったら、
挽回の余地がなくなります。
やる気なんて、
目に見えず、
自分で制御できないものに
支配されていたら、
何も成し遂げられません。
だからこそ、
少しでも、自力で前を向ける方法を
模索する必要があるのかなと思うのです
些細なことでも
スペシャルにする意識で
気持ちを前向きにする。
これができれば
非常に楽しい毎日が送れると思います。
ぜひ試してみては？
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
何か書いて欲しい内容等ございましたら、
気軽にDM、コメント等よろしくお願いします。
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