感情を乗りこなす

日本で生きる

【現実的な修行編】1の経験から100の知識を得る考え方とは

とにかく時間が足りない。そう思っている人がたくさんいると思います。何か飛び道具がないかと躍起になってしまいます。ただ、人生を長い目で見ることができれば、1の経験からいくつも学びを得るように意識することで、人生の密度を上げることができるようになります。どのように考えれば知識の吸収効率が上がっていくかご教示いたします。
ゴルフ日記

【弱小ゴルファーの日記㉛】ゴルフにおける”気剣体一致”の話

どんなに練習してもスコアが良くならない。そう嘆いているアマチュアゴルファーが世の中にはたくさんいるのではないでしょうか。おそらく、それは技術に気持ちが追い付いていないと言うのが一つの理由だと思うのです。剣道の"気剣体一致"をゴルフに応用させることでスコアアップを狙います。
自分を生きる

【アンガーマネジメント】ポジティブとネガティブと怒りの話

最近人に対して怒らなくなってきました。それは、言い換えると、「絶対に自分が正しい」と主張するエネルギーがなくなってきたからだと言えるのかもしれません。寛容だと言えば聞こえはいいものの無頓着にはならないようにしなければいけない。そう思いました。
自分を生きる

【頑張れないあなたに捧ぐ】大人になると刺さる毎日を有意義に楽しく過ごす方法

あの日に戻りたい。そう思ったことはありませんか?なぜそう思うかと言えば、あの頃当たり前だったものが今この瞬間にはないからです。その取り戻せない何かを想うと人は悲しくなってしまいます。そんなあなたにだからこそ刺さる頑張れる方法があります。
ゴルフ日記

【弱小ゴルファーの日記㉗】スコアが出る回り方とは

一向にスコアが上がらず悶々としている人もいるのではないでしょうか。ゴルフがわかり始めると格好つけたくなりますし、選択肢が増えるにつれて、難しい方を選択をしてしまう可能性が増えてしまいます。簡単な選択ができるように確率の高い武器を把握しておきたいところです。
自分を生きる

【エナジー注入!!】頑張りたくても上がらない重い腰を上げる方法

やる気が出ない。やる気が出る方法を教えてほしい。誰しも一度はそう思ったことがあるのではないでしょうか。個人差はあると思いますが、非常に効果的な方法をご教示いたします。
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【引き上げる決断をする】サンクコスト効果は実際大きいのか?

先に代金を支払ってしまうと、もったいなくてその場から退去できなくなる。そういう心理状態をサンクコスト効果と言うらしいですが、それは金銭でなくてもよく、むしろ気持ちの面での先行投資を引き出す方が効果を発揮すると考えます。
日本で生きる

【ヒューマンエラーを責めること勿れ】すべての失敗は仕組みと環境のせいだと言える理由

何か盛大なミスをした人に対して、「なぜこんなことをしたんだ?」と問いただしたくなるタイミングがあります。しかし、元を正せば、そのような環境を放置していた自分に問題があったという場合もあります。失敗が起こらないように、打てる手はすべて打っていきたいです。
自分を生きる

【理想の自分に近づくために】自暴自棄が招く結末とそれを避ける方法について

「いつまでに○○するぞ!!」という大きな目標を掲げ、早い段階で"これ無理なヤツだ"と思い、最終的に投げやりになってしまう。という経験はないでしょうか。その状態になると、当初なりたかった姿に近づくことが非常に難しくなります。せめて近づくためには、自暴自棄にならない精神状態を保たなければいけないのです。
自分を生きる

【人生を振り返れば見つかる】自分を変えるために必要なこととは

自分の過去を振り返っていくと、"あの日を境に考え方が変わったな"という日の存在に気付けます。そこには、得てしてキーパーソンの存在があります。"自分を変えたい"と思うのであれば、人と出会い、刺激を受けることが効果的だと言えます。
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